Μενού εβδομάδας

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

Εδώ και σήμερα οι προτάσεις μας για την επόμενη εβδομάδα. Μια εβδομάδα γεμάτη γιορτές! Με τα «Νικολοβάρβαρα» αρχίζει με την Αγία Άννα τελειώνει… Έχουμε λοιπόν και τα κερασματάκια μας νηστίσιμα και μη νηστίσιμα, αλλά θα δημοσιεύουμε και «έξτρα» προτάσεις γλυκές και αλμυρές στα social media της σελίδας. Οι φίλοι που μας ακολουθούν θα έχουν τη δυνατότητα να ενημερώνονται καθημερινά!

Κλικ στις φωτογραφίες για τις συνταγές!

Κυριακή 3-12-23

Κοτόπουλο με σάλτσα κρεμμυδιών

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

ή σουπιές με σπανάκι και ρύζι

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

 

Δευτέρα 4-12-23

«Γιουβέτσι» με τόνο

 

 

Τρίτη 5-12-23

Πανσέτες στο γκριλ ή στο air fryer

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

ή καλαμαράκια τηγανητά

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

 

Τετάρτη 6-12-23

Ρεβίθια αρωματικά

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

 

Πέμπτη 7-12-23

Μακαρόνια με κιμά

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

ή παστίτσιο με λαχανικά σε vegan εκδοχή

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

 

Παρασκευή 8-12-23

Ρεβιθοπίλαφο

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

Σάββατο 9-12-23

Μπακαλιάρος παστός με γιαχνερά χόρτα

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

 

Σαλάτες

Σαλάτα με ψητή κολοκύθα και κρεμώδες ντρέσινγκ

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

Άγρια χόρτα βραστά

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

Πράσινη με ξερά σύκα και σουσάμι

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

Μαρουλοσαλάτα σπέσιαλ

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

Κοτσάνια από σπανάκι σαλάτα

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

 

Συνοδευτικά-συμπληρώματα-λιχουδιές

Πουρές πατάτας με ελαιόλαδο

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

Τάρτα με μπρόκολο

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

Τυροπιτάκια με το πιο νόστιμο φύλλοΜενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

Πατατόπιτα με φύλλο κρούστας (νηστίσιμη)

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

ή τυρόπιτα με φύλλο κρούστας (εξαιρετική τεχνική)

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

 

Γλυκά-επιδόρπια-βουτήματα

Μελομακάρονα μπουκίτσες γεμιστά με καρύδι

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

Τρουφάκια με φιστικοβούτυρο και ξερά φρούτα (νηστίσιμα)

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

Κέικ μαρμπρέ με ελαιόλαδο, πορτοκάλι και κανέλα

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

Μπισκότα με μήλα στο multi ή στο μπλέντερ

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

Και για όσους και όσες γιορτάζουν,

Σοκολατάκια με χουρμάδες (χωρίς ζάχαρη, νηστίσιμα)

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

ή βελούδινα σοκολατάκια με ζαχαρούχο γάλα

Μενού 48: Από 3-12-2023 ως 9-12-2023

 

Βρείτε μας: 

Facebook

Instagram

Youtube

Pinterest

Βαγγελιώ Κασσαπάκη

Η Βαγγελιώ, δημιουργός, υπεύθυνη για το βασικό περιεχόμενο και "ψυχή" του site, είναι μαθηματικός, πτυχιούχος της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών του Ε.Α.Π. (Σπουδές στον Ευρωπαϊκό Πολιτισμό) με σεμινάρια και επιμορφώσεις στην "Κρητική Διατροφή" και καταρτισμένη στο πρόγραμμα "Γαστρονομικός Τουρισμός και Διεθνής Γαστρονομία" του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου. Μαγείρισσα με μεράκι και περιέργεια για τα παλιά και τα καινούρια εδέσματα, τα παλιά και τα καινούρια προϊόντα και υλικά που παράγει η Κρήτη αλλά και όλος ο κόσμος. Κυρίως και πάνω από όλα όπως λέει η ίδια, μητέρα και γιαγιά υπέροχων παιδιών και εγγονιών που ευτυχώς έχουν μάθει να εκτιμούν την καλή κουζίνα και τις σωστές πρώτες ύλες!

Μετάβαση στο περιεχόμενο