Μενού εβδομάδας

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

Καλημέρα! Για άλλη μια φορά εδώ, με το μενού της εβδομάδας. Χειμωνιάτικα πιάτα, σαλάτες εποχής αλλά και αλμυρές και γλυκές λιχουδιές  για να μασουλάνε τα μαθητούδια μας  που είναι πια εντός…Φυσικά έχουμε και προτάσεις για τους φίλους και τις φίλες που θα νηστεύουν από αύριο ή που θέλουν να αποφύγουν το κρέας για λίγο καιρό.

 

Κλικ στις φωτογραφίες για τις συνταγές

 

Κυριακή 15-11-2020

Μακαρόνια σύζουμα με βραστό κρέας

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

ή Χταπόδι με κοφτό μακαρονάκι

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

 

Δευτέρα 16-11-2020

Πράσα με δαμάσκηνα γιαχνί

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

 

Τρίτη 17-11-2020

Λαχανοντολμάδες με κιμά

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

ή νηστίσιμοι

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

 

Τετάρτη 18-11-2020

Φασόλια χάντρες

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

 

Πέμπτη 19-11-2020

Ψάρι στον φούρνο με πατάτες

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

 

Παρασκευή 20-11-2020

Ντοματόρυζο, νηστίσιμο ή όχι!

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

 

Σάββατο  21-11-2020

Γαύρος στον φούρνο

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

 

Σαλάτες

Βραστά χόρτα

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

Σαλάτα με ψητή κολοκύθα

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

Σαλάτα με σπανάκι και σουσάμι

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

Σαλάτα αλοιφή με κόκκινη πιπεριά

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

 

Συνοδευτικά-συμπληρώματα-λιχουδιές

Ελιόψωμο με αλεύρι ολικής

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

Πατάτες φούρνου σε χυμό εσπεριδοειδών

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

Σπανακοκαλίτσουνα στον φούρνο

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

Πρασοτυρόπιτα χωρίς φύλλο

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

Αλμυρά μπισκότα ή κουλουράκια

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

 

Γλυκά-επιδόρπια-βουτήματα

Σοκολατάκια  βραχάκια με αμύγδαλα για τις εορτάζουσες Μαρίες του Σαββάτου

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

Το smoothie της Αγγελικούλας μου με μήλο αντί ροδάκινο αυτήν την εποχή

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

Κουλουράκια με το σουσάμι μέσα στην ζύμη

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

 

Ασουρές για τη Μεσοσπορίτισσα! 

Μενού 46: Από 15-11-2020 ως 21-11-2020

Να είμαστε καλά και να προσέχουμε… Πολύ! 

Βρείτε μας: 

Facebook

Instagram

Youtube

Pinterest

Βαγγελιώ Κασσαπάκη

Η Βαγγελιώ, δημιουργός, υπεύθυνη για το βασικό περιεχόμενο και "ψυχή" του site, είναι μαθηματικός, πτυχιούχος της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών του Ε.Α.Π. (Σπουδές στον Ευρωπαϊκό Πολιτισμό) με σεμινάρια και επιμορφώσεις στην "Κρητική Διατροφή" και στην τρέχουσα φάση καταρτιζόμενη στο πρόγραμμα "Γαστρονομικός Τουρισμός και Διεθνής Γαστρονομία" του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου. Μαγείρισσα με μεράκι και περιέργεια για τα παλιά και τα καινούρια εδέσματα, τα παλιά και τα καινούρια προϊόντα και υλικά που παράγει η Κρήτη αλλά και όλος ο κόσμος. Κυρίως και πάνω από όλα όπως λέει η ίδια, μητέρα και γιαγιά υπέροχων παιδιών και εγγονιών που ευτυχώς έχουν μάθει να εκτιμούν την καλή κουζίνα και τις σωστές πρώτες ύλες!