Μενού εβδομάδας

Μενού 42: Από 18-10-2020 ως 24-10-2020

 

Καλημέρα! Για άλλη μια φορά εδώ, με το μενού της εβδομάδας! Χαιρόμαστε που το βρίσκετε χρήσιμο. Προσπαθούμε να είμαστε πάντα «εντός εποχής» και να περιλαμβάνουμε πιάτα με όλες τις ομάδες τροφίμων. Στην ουσία, προτείνουμε ό,τι λέει και ο δικός μας προγραμματισμός για την εβδομάδα που έρχεται!

 

Κλικ στις φωτογραφίες για τις συνταγές

Κυριακή 18-10-2020

Γκιούλμπασι

 

 

Δευτέρα 19-10-2020

Λαχανόρυζο

 

 

Τρίτη 20-10-2020

Κοτόπουλο με λαχανικά στη γάστρα

 

 

Τετάρτη 21-10-2020

Φασολάδα

 

 

Πέμπτη 22-10-2020

Κανελόνια με κιμά

 

 

Παρασκευή 23-10-2020

Πράσα με δαμάσκηνα, ένα εξαιρετικό γιαχνί

 

Σάββατο  24-10-2020

Ψάρι στο φούρνο με πατάτες

 

 

Σαλάτες

Λαχανοσαλάτα απλή

 

Παντζαροσαλάτα με γιαούρτι

 

Κουνουπίδι βραστό

 

Άλειμμα με κόκκινη πιπεριά και τυρί

 

 

Συνοδευτικά-συμπληρώματα-λιχουδιές

Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο (και με κίτρινη κολοκύθα!)

 

Χορτοκαλίτσουνα στον φούρνο (με σπανάκι αυτήν την εποχή)

 

Κιμαδοπιτάκια με πανεύκολο φύλλο

 

Σούπα με ξινόχοντρο

 

 

Γλυκά-επιδόρπια-βουτήματα

Μπισκότα κανέλας με βούτυρο

 

Αναποδογυρισμένη μηλόπιτα σπέσιαλ!

 

Σταφιδόψωμα εύκολα

 

Λουκουμάδες

Καλά να είστε, καλά να περνάτε, όσο καλύτερα γίνεται στις δοσμένες συνθήκες!

Βρείτε μας: 

Facebook

Instagram

Youtube

Pinterest

Βαγγελιώ Κασσαπάκη

Η Βαγγελιώ, δημιουργός, υπεύθυνη για το βασικό περιεχόμενο και "ψυχή" του site, είναι μαθηματικός, πτυχιούχος της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών του Ε.Α.Π. (Σπουδές στον Ευρωπαϊκό Πολιτισμό) με σεμινάρια και επιμορφώσεις στην "Κρητική Διατροφή" και στην τρέχουσα φάση καταρτιζόμενη στο πρόγραμμα "Γαστρονομικός Τουρισμός και Διεθνής Γαστρονομία" του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου. Μαγείρισσα με μεράκι και περιέργεια για τα παλιά και τα καινούρια εδέσματα, τα παλιά και τα καινούρια προϊόντα και υλικά που παράγει η Κρήτη αλλά και όλος ο κόσμος. Κυρίως και πάνω από όλα όπως λέει η ίδια, μητέρα και γιαγιά υπέροχων παιδιών και εγγονιών που ευτυχώς έχουν μάθει να εκτιμούν την καλή κουζίνα και τις σωστές πρώτες ύλες!

Σχετικές συνταγές

Διάφορες συνταγές