Μενού εβδομάδας

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

Καλοκαιρινά φαγάκια και στο μενού αυτής της εβδομάδας! Διαλέξαμε σχετικά εύκολα πιάτα για να πάρουν ιδέες και όσοι έχουν αρχίσει τα μπάνια τους. Και οι υπόλοιποι βέβαια με αυτές τις ζέστες δεν θέλουν να ξοδεύουν πολλή ώρα στην κουζίνα!

Κλικ στις φωτογραφίες για τις συνταγές

 

Κυριακή 8-7-2018

Μοσχάρι με κολοκυθάκια στη γάστρα

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

 

 

Δευτέρα  9-7-2018

Καλοκαιρινά ζυμαρικά φούρνου με ξινομυζήθρα

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

 

 

Τρίτη  10-7-2018

Ψάρια τηγανητά και μια από τις σαλάτες που προτείνουμε!

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

 

 

Τετάρτη  11-7-2018

Φασολάκια φρέσκα λαδερά

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

 

 

Πέμπτη  12-7-2018

Κοτόπουλο με λαχανικά στο φούρνο, εύκολα και γρήγορα

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

 

 

Παρασκευή  13-7-2018

Πατάτες βραστές

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

 

 

Σάββατο  14-7-2018

Ψάρι με βλίτα στο φούρνο

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

 

 

Σαλάτες

Κρητική σαλάτα με γλιστρίδα

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

 

Βλίτα με ωμή σάλτσα ντομάτας

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

 

Παντζάρια με σάλτσα ταχινιού

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

 

 

Συνοδευτικά, συμπληρώματα, λιχουδιές

Ντομάτες γεμιστές με τονοσαλάτα

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

 

Κριθαράκι με ντομάτα

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

 

Ρεβυθοκεφτέδες

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

 

Κουταλίτες με κολοκύθι

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

 

 

Γλυκά-επιδόρπια-βουτήματα

Κέικ μελιού με αβοκάντο!

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

 

Μπισκοτάκια μελιού

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

 

Αναποδογυρισμένο κέικ  με κεράσια και ινδοκάρυδο

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

 

Παγωτό γιαούρτι

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

 

Καλή εβδομάδα! Καλά να περνάτε! 

 

Βαγγελιώ Κασσαπάκη

Η Βαγγελιώ, δημιουργός, υπεύθυνη για το βασικό περιεχόμενο και "ψυχή" του site, είναι μαθηματικός, πτυχιούχος της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών του Ε.Α.Π. (Σπουδές στον Ευρωπαϊκό Πολιτισμό) με σεμινάρια και επιμορφώσεις στην "Κρητική Διατροφή" και καταρτισμένη στο πρόγραμμα "Γαστρονομικός Τουρισμός και Διεθνής Γαστρονομία" του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου. Μαγείρισσα με μεράκι και περιέργεια για τα παλιά και τα καινούρια εδέσματα, τα παλιά και τα καινούρια προϊόντα και υλικά που παράγει η Κρήτη αλλά και όλος ο κόσμος. Κυρίως και πάνω από όλα όπως λέει η ίδια, μητέρα και γιαγιά υπέροχων παιδιών και εγγονιών που ευτυχώς έχουν μάθει να εκτιμούν την καλή κουζίνα και τις σωστές πρώτες ύλες!

Μετάβαση στο περιεχόμενο