Μενού εβδομάδας

Μενού 28#:  Από 8-7-2018 ως 14-7-2018

Καλοκαιρινά φαγάκια και στο μενού αυτής της εβδομάδας! Διαλέξαμε σχετικά εύκολα πιάτα για να πάρουν ιδέες και όσοι έχουν αρχίσει τα μπάνια τους. Και οι υπόλοιποι βέβαια με αυτές τις ζέστες δεν θέλουν να ξοδεύουν πολλή ώρα στην κουζίνα!

Κλικ στις φωτογραφίες για τις συνταγές

 

Κυριακή 8-7-2018

Μοσχάρι με κολοκυθάκια στη γάστρα

 

 

Δευτέρα  9-7-2018

Καλοκαιρινά ζυμαρικά φούρνου με ξινομυζήθρα

 

 

Τρίτη  10-7-2018

Ψάρια τηγανητά και μια από τις σαλάτες που προτείνουμε!

 

 

Τετάρτη  11-7-2018

Φασολάκια φρέσκα λαδερά

 

 

Πέμπτη  12-7-2018

Κοτόπουλο με λαχανικά στο φούρνο, εύκολα και γρήγορα

 

 

Παρασκευή  13-7-2018

Πατάτες βραστές

 

 

Σάββατο  14-7-2018

Ψάρι με βλίτα στο φούρνο

 

 

Σαλάτες

Κρητική σαλάτα με γλιστρίδα

 

Βλίτα με ωμή σάλτσα ντομάτας

 

Παντζάρια με σάλτσα ταχινιού

 

 

Συνοδευτικά, συμπληρώματα, λιχουδιές

Ντομάτες γεμιστές με τονοσαλάτα

 

Κριθαράκι με ντομάτα

 

Ρεβυθοκεφτέδες

 

Κουταλίτες με κολοκύθι

 

 

Γλυκά-επιδόρπια-βουτήματα

Κέικ μελιού με αβοκάντο!

 

Μπισκοτάκια μελιού

 

Αναποδογυρισμένο κέικ  με κεράσια και ινδοκάρυδο

 

Παγωτό γιαούρτι

 

Καλή εβδομάδα! Καλά να περνάτε! 

 

Βαγγελιώ Κασσαπάκη

Η Βαγγελιώ, δημιουργός, υπεύθυνη για το βασικό περιεχόμενο και "ψυχή" του site, είναι μαθηματικός, πτυχιούχος της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών του Ε.Α.Π. (Σπουδές στον Ευρωπαϊκό Πολιτισμό) με σεμινάρια και επιμορφώσεις στην "Κρητική Διατροφή" και στην τρέχουσα φάση καταρτιζόμενη στο πρόγραμμα "Γαστρονομικός Τουρισμός και Διεθνής Γαστρονομία" του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου. Μαγείρισσα με μεράκι και περιέργεια για τα παλιά και τα καινούρια εδέσματα, τα παλιά και τα καινούρια προϊόντα και υλικά που παράγει η Κρήτη αλλά και όλος ο κόσμος. Κυρίως και πάνω από όλα όπως λέει η ίδια, μητέρα και γιαγιά υπέροχων παιδιών και εγγονιών που ευτυχώς έχουν μάθει να εκτιμούν την καλή κουζίνα και τις σωστές πρώτες ύλες!

Σχετικές συνταγές

Διάφορες συνταγές