Μενού εβδομάδας

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

Έτοιμο και σήμερα το μενού μας. Ελπίζουμε ότι θα βρείτε ενδιαφέρουσες και βοηθητικές τις προτάσεις μας είτε νηστεύετε είτε όχι!

Κλικ στις φωτογραφίες

Κυριακή 11-3-2018

Κατάμαυρο σουπιοπίλαφο!

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

ή κλασικό αυγολέμονο με μαρούλι

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

 

Δευτέρα  12-3-2018

Μακαρονάδα με σάλτσα τόνου

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

ή σάλτσα χταποδιού

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

 

Τρίτη  13-3-2018

Χοχλιοί με μάραθα

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

ή γιουβαρλάκια με γιαχνερά χόρτα

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

 

Τετάρτη  14-3-2018

Πατάτες στιφάδο

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

 

Πέμπτη  15-3-2018

Πράσα με δαμάσκηνα

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

κι αν δεν νηστεύουμε ένα κοψιδάκι για συνοδευτικό

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

 

Παρασκευή  16-3-2018

Φακές κλασικές!

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

 

Σάββατο  17-3-2018

Τηγανητά μπακαλιαράκια και χόρτα

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

ή τηγανητά καλαμαράκια κι χόρτα!

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

 

Σαλάτες

Τσιμουλάκια (παραπούλια τα λένε αλλού…) βραστά

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

Καραμελωμένα ντοματίνια για οποιαδήποτε πράσινη, ωμή ή βραστή!

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

Άλειμμα με ταχίνι  μόνο του ή με οποιαδήποτε πράσινη

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

Ωμές αγκινάρες

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

 

Συνοδευτικά, συμπληρώματα, λιχουδιές

Ομελέτα με τα τσιμουλάκια που θα περισσέψουν!

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

Πρασοτυρόπιτα (με τα υπόλοιπα των πράσων της Πέμπτης)

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

Ελιοψωμάκια

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

Βρουβόπιτες

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

Γλυκά-επιδόρπια-βουτήματα

Νηστίσιμα παξιμαδάκια με ελαιόλαδο και κακάο

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

Μικρά σοκολατένια με αβοκάντο

όσοι νηστεύουν ας αντικαταστήσουν το γάλα με γάλα αμυγδάλου 

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

Και μια μπουγάτσα στα γρήγορα!

Μενού 11#:  Από 11-3-2018 ως 17-3-2018

 

Καλό Σαββατοκύριακο και καλή εβδομάδα! 

Βαγγελιώ Κασσαπάκη

Η Βαγγελιώ, δημιουργός, υπεύθυνη για το βασικό περιεχόμενο και "ψυχή" του site, είναι μαθηματικός, πτυχιούχος της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών του Ε.Α.Π. (Σπουδές στον Ευρωπαϊκό Πολιτισμό) με σεμινάρια και επιμορφώσεις στην "Κρητική Διατροφή" και καταρτισμένη στο πρόγραμμα "Γαστρονομικός Τουρισμός και Διεθνής Γαστρονομία" του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου. Μαγείρισσα με μεράκι και περιέργεια για τα παλιά και τα καινούρια εδέσματα, τα παλιά και τα καινούρια προϊόντα και υλικά που παράγει η Κρήτη αλλά και όλος ο κόσμος. Κυρίως και πάνω από όλα όπως λέει η ίδια, μητέρα και γιαγιά υπέροχων παιδιών και εγγονιών που ευτυχώς έχουν μάθει να εκτιμούν την καλή κουζίνα και τις σωστές πρώτες ύλες!

Σχετικές συνταγές

Διάφορες συνταγές

Μετάβαση στο περιεχόμενο