Μενού εβδομάδας

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

Εδώ και πάλι, με προτάσεις για όλη την εβδομάδα. Συνεχίζουμε με καλοκαιρινά υλικά, καθώς τα όψιμα λαχανικά και φρούτα έχουν ιδιαίτερη νοστιμιά! Όσο τα βρίσκουμε ακόμη στην αγορά ή στα περβόλια τα αξιοποιούμε. Αναζητείστε και τρόπους διατήρησής τους στο site μας. Προσπαθούμε το μενού μας να περιλαμβάνει όλες τις ομάδες τροφίμων καθώς και πιάτα διαφόρων βαθμών δυσκολίας και κόστους! 

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

 

Κλικ στις φωτογραφίες για τις συνταγές

 

Κυριακή  22-9-2019

Καλοκαιρινό κρητικό στιφάδο

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

 

 

Δευτέρα 23-9-2019

Ντοματόρυζο (με μια έξτρα προσθήκη που το νοστιμίζει πολύ…)

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

 

 

Τρίτη 24-9-2019

Κοτόπουλο με μπάμιες

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

 

 

Τετάρτη 25-9-2019

Ρεβίθια με ντομάτα

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

 

 

Πέμπτη 26-9-2019

Μακαρόνια με κιμά

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

 

 

Παρασκευή 27-9-2019

Ρεβιθοπίλαφο

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

 

 

Σάββατο  28-9-2019

Φιλέτα ψαριού με σάλτσα κάππαρης

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

 

 

Σαλάτες

Αμπελοφάσουλα με σάλτσα γιαουρτιού

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

 

Σαλάτα με ξιδάτες πιπεριές

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

 

Μελιτζανοσαλάτα  καπνιστή

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

 

Και φυσικά την “εκ των ων ουκ άνευ” αυτής της εποχής, την χωριάτικη σαλάτα (όπως την εννοεί ο καθένας στο σπίτι του)! 

 

 

Συνοδευτικά-συμπληρώματα-λιχουδιές

Αυγά μάτια με ντομάτα

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

 

Το μπουρέκι της Ελένης

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

 

Η πιο εύκολη τυρόπιτα

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

 

Ανθοτυροκούλουρα

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

 

 

Γλυκά-επιδόρπια-βουτήματα

Βουτήματα με πετιμέζι χωρίς ζάχαρη και άλλα γλυκαντικά 

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

 

Ρυζόγαλο με ζελέ λεμονιού

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

 

Μικρά κέικ μπανάνας με ελαιόλαδο

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

 

Σταφιδόψωμα εύκολα

Μενού 39: Από 22-9-2019 ως 28-9-2019

 

 

Καλά να είστε, καλά να περνάτε!

Βρείτε μας:

Facebook

Instagram

Youtube

Pinterest

 

Βαγγελιώ Κασσαπάκη

Η Βαγγελιώ, δημιουργός, υπεύθυνη για το βασικό περιεχόμενο και "ψυχή" του site, είναι μαθηματικός, πτυχιούχος της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών του Ε.Α.Π. (Σπουδές στον Ευρωπαϊκό Πολιτισμό) με σεμινάρια και επιμορφώσεις στην "Κρητική Διατροφή" και καταρτισμένη στο πρόγραμμα "Γαστρονομικός Τουρισμός και Διεθνής Γαστρονομία" του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου. Μαγείρισσα με μεράκι και περιέργεια για τα παλιά και τα καινούρια εδέσματα, τα παλιά και τα καινούρια προϊόντα και υλικά που παράγει η Κρήτη αλλά και όλος ο κόσμος. Κυρίως και πάνω από όλα όπως λέει η ίδια, μητέρα και γιαγιά υπέροχων παιδιών και εγγονιών που ευτυχώς έχουν μάθει να εκτιμούν την καλή κουζίνα και τις σωστές πρώτες ύλες!

Μετάβαση στο περιεχόμενο