Μενού 1:  Από 3-1-2019 ως 5-1-2019

Το πρώτο μενού του 2019 είναι για τρεις μόνο μέρες. Με δεδομένο ότι η χθεσινή μέρα στα περισσότερα σπίτια δεν έχει μαγείρεμα (όλο και κάτι περισσεύει από την Πρωτοχρονιά), αρχίζουμε από σήμερα με ένα  γρήγορο πιάτο. Γρήγορα και ελαφριά είναι τα πιάτα και  για τις υπόλοιπες μέρες  γιατί όλοι λίγο πολύ το παρακάνουμε αυτή την εποχή!

 

Κλικ στις φωτογραφίες για τις συνταγές

 

Πέμπτη  3-1-2019

Μακαρονάδα πανεύκολη αλλά πεντανόστιμη!

 

 

 

Παρασκευή  4-1-2019

Σφουγγάτο με πατάτες και κάποια σαλάτα

 

 

 

Σάββατο  5-1-2019

Σπανακόρυζο

 

 

Σαλάτες

Βραστό κουνουπίδι

 

Πολύχρωμη χειμωνιάτικη σαλάτα

 

 

Συνοδευτικά, συμπληρώματα, λιχουδιές

Ξινόχοντρος σούπα

 

Αγνιόπιτες (πανεύκολες πίτες τηγανιού) με «πράσινη» γέμιση!

 

Γύρος κοτόπουλο στο τηγάνι

 

Γλυκά-επιδόρπια-βουτήματα

Ρυζόγαλο

 

Ανεβατά κουλουράκια με μαγιά

 

ή με φυσικό προζύμι

 

Κι αν περίσσεψε βασιλόπιτα με μαγιά, την «ανακυκλώνουμε»!

 

Και για το Σάββατο, παραμονή των Φώτων δοκιμάστε

τα εθιμικά Φωτοκόλλυβα στην παραδοσιακή τους εκδοχή (δείτε και στοιχεία για το κρητικό έθιμο) 

 

Ή σε μια «νεωτερική»  πολύχρωμη σαλάτα εξαιρετικής νοστιμιάς και μεγάλης διατροφικής αξίας!

 

Καλή Χρονιά, με υγεία, ευτυχία και ευημερία σε όλο τον κόσμο!

 

Print Friendly, PDF & Email