Μενού εβδομάδας

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

Έτοιμο και σήμερα το μενού μας με νηστίσιμα και αρτύσιμα πιάτα. Προτάσεις εποχής για να πάρετε κάποιες ιδέες! 

Κλικ στις φωτογραφίες

Κυριακή 4-3-2018

Σφακιανό γιαχνί (αρνάκι τσιγαριαστό)  με μια πράσινη σαλάτα!

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

ή χταπόδι με με μακαρονάκι

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

 

Δευτέρα  5-3-2018

Σπανακόρυζο

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

 

Τρίτη  6-3-2018

Κεφτέδες με πατάτες στην κατσαρόλα

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

ή καλαμαράκια του κουτιού με κρεμμύδια και μέλι

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

 

Τετάρτη  7-3-2018

Μπίζα (μαναρόλια)  ή ρεβύθια ντελμπιέ

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

 

Πέμπτη  8-3-2018

Κοτόπουλο με στάρι

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

ή στάρι με (ή χωρίς) χοχλιούς

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

 

Παρασκευή  9-3-2018

Αγκινάρες  λαδερές  με ή χωρίς  γιαούρτι 

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

 

Σάββατο  10-3-2018

Φιλέτα ψαριού με σάλτσα κάππαρης

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

ή χοχλιοί μπουμπουριστοί με σπανάκι και τηγανητές πατάτες!

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

 

Σαλάτες

Βραστά χόρτα ή λαχανικά

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

και μια ωμή με σπανάκι, σουσάμι και πετιμέζι

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

Ταραμοσαλάτα κλασική

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

Άλειμμα-σαλάτα αλοιφή πιπεριάς

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

 

Συνοδευτικά, συμπληρώματα, λιχουδιές

Τάρτα με αγκινάρες και κρητικά τυριά

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

Μαραθοτηγανίτες

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

Τυροπιτάκια με εξαιρετικό φύλλο

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

Ελιές τηγανητές

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

Γλυκά-επιδόρπια-βουτήματα

Κέικ με καρότο νηστίσιμο

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

Φρουτοσαλάτα με «σάλτσα» γιαουρτιού

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

Κουραμπιεδάκια με λουκούμι νηστίσιμα

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

Αφράτα ψωμάκια γεμιστά με μαρμελάδα

Μενού 10#:  Από 4-3-2018 ως 10-3-2018

 

Καλό Σαββατοκύριακο και καλή εβδομάδα! 

 

Βαγγελιώ Κασσαπάκη

Η Βαγγελιώ, δημιουργός, υπεύθυνη για το βασικό περιεχόμενο και "ψυχή" του site, είναι μαθηματικός, πτυχιούχος της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών του Ε.Α.Π. (Σπουδές στον Ευρωπαϊκό Πολιτισμό) με σεμινάρια και επιμορφώσεις στην "Κρητική Διατροφή" και καταρτισμένη στο πρόγραμμα "Γαστρονομικός Τουρισμός και Διεθνής Γαστρονομία" του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου. Μαγείρισσα με μεράκι και περιέργεια για τα παλιά και τα καινούρια εδέσματα, τα παλιά και τα καινούρια προϊόντα και υλικά που παράγει η Κρήτη αλλά και όλος ο κόσμος. Κυρίως και πάνω από όλα όπως λέει η ίδια, μητέρα και γιαγιά υπέροχων παιδιών και εγγονιών που ευτυχώς έχουν μάθει να εκτιμούν την καλή κουζίνα και τις σωστές πρώτες ύλες!

Μετάβαση στο περιεχόμενο