Ένα εξαιρετικό υγιεινό κέρασμα! Τις συκομαΐδες (ή συκομαγίδες ) τις ξέρετε; Αγαπημένο έδεσμα των νησιών μας και όχι μόνο. Σύκα […]
Κατηγορία: Ειδική διατροφή
Νηστίσιμη σάλτσα για ζυμαρικά (και όχι μόνο) με καλοκαιρινά λαχανικά και καρύδια
Αν δεν νηστεύουμε, φέτα ή ξινομυζήθρα θα ταιριάξει τέλεια! Τα λαχανικά μου ήταν ελάχιστα από κάθε είδος. Η κλασική σοφεγάδα […]
Νηστίσιμο κέικ μπανάνας, στο multi ή στο μπλέντερ
Αποχαιρετώντας τον Ιούλη, για τη νηστεία του Δεκαπενταύγουστου… Άλλο ένα κέικ μπανάνας, νηστίσιμο αυτή τη φορά, που προετοιμάζεται σε χρόνο […]
Μπισκότα φουντουκιού με λευκό γλάσο
Αξίζουν τη δοκιμή σας! Η σημερινή συνταγή έγινε στο πλαίσιο της υπόσχεσής μου να δημοσιεύσω 2-3 συνταγές από τα πρόσφατα […]
Ένα πολύ νόστιμο ντοματόψωμο
Μια “τύπου” φοκάτσα (focaccia-pugliese, τύπος ιταλικού ψωμιού) με άρωμα και υλικά Κρήτης! Πρώτα πρώτα θέλω να σας ευχαριστήσω για την […]
Κρεμμυδόπιτα με νιφάδες βρώμης
Πικάντικη και καλοκαιρινή! Οι προνοητικοί που κράτησαν πολλά «πιτόχορτα» όπως λέμε τα αρωματικά αγριόχορτα για πίτες στις καταψύξεις τους, φτιάχνουν […]
Μαλακά γλυκά cookies με μυζήθρα Κρήτης
Προσαρμογές… H ricotta είναι ιταλικό τυρί. Την πρώτη φορά που την δοκίμασα πριν από χρόνια η γεύση της με παρέπεμψε […]
Γλυκό ψυγείου: βανίλια – σοκολάτα «μαρμπρέ»
Συννεφιασμένο ψυγείου! Άλλο ένα γλυκό στη λογική του εύκολο –γρήγορο-οικονομικό- υγιεινό. Στα γλυκάκια της καθημερινότητας θα το εντάξω κι αυτό […]
Πατατοσαλάτα αλοιφή
Όχι δεν είναι πουρές πατάτας. Τρώγεται κρύα και μπορεί να μπει στην μέση του τραπεζιού ή στην άκρη του πιάτου. […]
Αναψυκτικό βασιλικού ή λουΐζας
Τη δροσιά τους νάχουμε! Άλλη συνταγή είχα σκοπό να βάλω στη σημερινή ανάρτηση. Λίγο ο καιρός –τι πιο ταιριαστό από […]