6 ολόφρεσκα μυρωδάτα μαφινάκια (muffins) που φτιάχνονται στο multi! Ας καλοσωρίσουμε τον Ιούλιο γλυκά, μήπως μας φερθεί καλύτερα από τον […]
Κατηγορία: Ειδική διατροφή
Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου
Ή μήπως light μπιφτέκια κολοκυθιών; Και στις δύο συνταγές για κολοκυθοκεφτέδες που υπάρχουν ήδη εδώ μέσα, θα δείτε σχόλια από […]
Κέικ με νιφάδες βρώμης και επικάλυψη καρυδιών
Για όσους αγαπούν τα «υγιεινά» γλυκά! Αν σας αρέσουν τα μπισκότα βρώμης, αν συνηθίζετε τις «μπάρες ενέργειας» που είναι πολύ […]
Ομελέτα με πράσινα κρεμμυδάκια ή με καρολάδες
Παραδοσιακό σφουγγάτο εκπληκτικής νοστιμιάς! Ξέρετε τι είναι οι καρολάδες; Μπορεί βέβαια να τα λέτε αλλιώς στα μέρη σας αφού κι […]
Γλυκό ψυγείου με κρέμες αμυγδάλου και πορτοκαλιού
Εύκολο, ελαφρύ, αρωματικό! Τα γλυκά ψυγείου με κρέμες και βάση από φρυγανιές είναι μάλλον από τις πρώτες σπιτικές παρασκευές γλυκών […]
Κέικ γεμιστό με καρύδια και σοκολάτα
Και βέβαια με ελαιόλαδο! Με κεράσανε, μου άρεσε, ζήτησα τη συνταγή και …έτοιμο! Και επειδή τα κέικ –ειδικά όταν έχουν […]
Μπισκότα με νιφάδες βρώμης και καρύδα
Μικρές μπουκιές ενέργειας για μαθητές, καθηγητές (και γονείς βεβαίως βεβαίως 😉 ) ! Όχι δεν είναι τα anzac, παρόλο που […]
Κουλουράκια πορτοκαλιού και λεμονιού (VIDEO)
Με λεμονοπορτάκαλα και ελαιόλαδο! Στην Κρήτη φτιάχνουμε όλες τις εποχές λαδερά κουλουράκια λεμονιού και πορτοκαλιού. Ακόμη κι όταν δεν κυκλοφορούσαν […]
Φραουλάδα (με ή χωρίς ανθρακικό)
Δροσιά, χρώμα, άρωμα, σ’ ένα ποτήρι! Το μήνυμα ήρθε inbox από την κύπρια φίλη μου: «εγώ έτσι κάνω και τη […]
Αρακάς λαδερός λεμονάτος
Συνδυασμός ακαταμάχητος! Κι άμα δεν μαγειρέψουμε τώρα μπιζέλια και αρακά, λαδερό ή με κρέας, πότε θα τα μαγειρέψουμε; Και δε […]