Δίαιτα

«Εμπλουτισμένα», υγιεινά,  σοκολατένια μπισκότα αμυγδάλου (video)
 
Γλυστρίδα: διατήρηση στο βάζο 
 
Σαρδέλες (και όχι μόνο) στο φούρνο, ψημένες στα κληματόφυλλα
 
Η «λεμονάτη» μακαρονάδα μου!
 
Μπισκότα με χαρουπάλευρο χωρίς ζάχαρη
 
Ντομάτες λιαστές, έτσι ή αλλιώς…
 
Καρπούζι με τυρί και άλλα: μια πλούσια καρπουζοσαλάτα!
 
Άγλυκα λαδοκουλουράκια με σπανάκι (νηστίσιμα)
 
«Γύρος» κοτόπουλου στο… τηγάνι! (video)
 
Ωμές ροδέλες κρεμμυδιών για να γαρνίρουμε τα ψητά μας (video)
 
Συκώτι ψητό με σάλτσα – άλειμμα  γιαουρτιού
 
Μανιτάρια + Απάκι+ Κεφαλογραβιέρα + Αυγά = Ομελέτα!
 
Κομπόστα μήλο-κυδώνι, μαζί ή χώρια
 
Πράσινες πιπεριές ξιδάτες
 
Γλυκόξινες πιπεριές τουρσί
 
Κοτόπουλο διαίτης με χυμούς εσπεριδοειδών
 
Γλυκό ψυγείου με μπανάνες και σοκολάτα (και σε εκδοχή διαίτης!)
 
Κρίθινες (κριθαρένιες) μπουκίτσες: τα croutons αλά κρητικά!