Μενού εβδομάδας

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

Καλημέρα, καλό Σαββατοκύριακο! Στο μενού μας αυτή την εβδομάδα,  συμπεριλαμβάνονται 3 πιάτα με ψαρικά μαζί μα τα υπόλοιπα. Μας το ζήτησαν φίλες που τηρούν την νηστεία των Αγίων Αποστόλων και δεν μπορούσαμε παρά να τα προσθέσουμε. Καλά μαγειρέματα, καλές διακοπές στα παιδιά που τέλειωσαν με τις εξετάσεις τους και στα μικρούλια μας που τέλειωσαν τη σχολική τους χρονιά!

Κλικ στις φωτογραφίες για τις συνταγές

Κυριακή  14-6-2026

Το καλοκαιρινό μας ψητό

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

 

ή ψάρι με βλίτα στο φούρνο

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

 

 

Δευτέρα  15-6-2026

Χταπόδι με κοφτό μακαρονάκι

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

 

 

Τρίτη 16-6-2026

Κόκκινα γιουβαρλάκια

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

ή για τους νηστεύοντες

Κλασικά γεμιστά με ρύζι

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

 

 

Τετάρτη  17-6-2026

Πατατοσαλάτα κρητική (εμείς την έχουμε ως κύριο πιάτο!)

(παραλείπουμε τα αυγά αν νηστεύουμε)


Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

 

 

Πέμπτη  18-6-2026

Κρέας με κολοκυθάκια στη γάστρα

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

ή για τους νηστεύοντες

Φιλέτα ψαριού με σάλτσα κάππαρης

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

 

 

Παρασκευή  19-6-2026

Κολοκυθάκια γιαχνί με πατάτες και βλίτα (και χοχλιούς  αν θέλουμε…)

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

 

 

Σάββατο 20-6-2026

Σαρδέλες ψητές στα κληματόφυλλα

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

 

 

Σαλάτες

Βλίτα με κολοκυθάκια βραστά

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

 

Σαλάτα με ψητές πιπεριές

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

 

ή με ποικιλία ψητών λαχανικών

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

 

Παντζαροσαλάτα με γιαούρτι

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

 

 

Ορεκτικά, συμπληρώματα, συνοδευτικά  και λιχουδιές

Κολοκυθοανθοί γεμιστοί με τυριά

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

Κολοκυθοκεφτέδες

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

 

Σάντουιτς  με απάκι και κρέμα τυριού

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

 

Ντοματούλες γεμιστές με τόνο

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

Σπανακοτυρόπιτα σε φύλλο κανταΐφι

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

Γλυκά , επιδόρπια, βουτήματα

Μυζηθροπιτάκια μπουκίτσες με αβάρσαμο (δυόσμο) και μέλι

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

 

Κέικ καρύδας με γλάσο λεμονιού ή πορτοκαλιού

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

 

ή το πιο απλό και νόστιμο νηστίσιμο κέικ σοκολάτας (με αλεύρι ολικής και κακάο)

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

ή για όσους αποφεύγουν ζάχαρη και αλεύρι, η “χωρίς”

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

Και κομπόστα βερίκοκο, δροσερή. Σκέτη ή πάνω από γιαούρτι!

Μενού 24: 14-6-2026 ως 20-6-2026

Βρείτε μας: 

Facebook

Instagram

Youtube

Pinterest

Βαγγελιώ Κασσαπάκη

Η Βαγγελιώ, δημιουργός, υπεύθυνη για το βασικό περιεχόμενο και "ψυχή" του site, είναι μαθηματικός, πτυχιούχος της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών του Ε.Α.Π. (Σπουδές στον Ευρωπαϊκό Πολιτισμό) με σεμινάρια και επιμορφώσεις στην "Κρητική Διατροφή" και καταρτισμένη στο πρόγραμμα "Γαστρονομικός Τουρισμός και Διεθνής Γαστρονομία" του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου. Στην παρούσα φάση, είναι μεταπτυχιακή φοιτήτρια στο τμήμα "Λαϊκός πολιτισμός και Νεότερη Πολιτιστική Κληρονομιά" του ΕΑΠ. Μαγείρισσα με μεράκι και περιέργεια για τα παλιά και τα καινούρια εδέσματα, τα παλιά και τα καινούρια προϊόντα και υλικά που παράγει η Κρήτη αλλά και όλος ο κόσμος. Κυρίως και πάνω από όλα όπως λέει η ίδια, μητέρα και γιαγιά υπέροχων παιδιών και εγγονιών που ευτυχώς έχουν μάθει να εκτιμούν την καλή κουζίνα και τις σωστές πρώτες ύλες!

Σχετικές συνταγές

Διάφορες συνταγές

Μετάβαση στο περιεχόμενο