Μενού εβδομάδας

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

Οι προτάσεις μας για την επόμενη εβδομάδα είναι και σήμερα εδώ. Προσπαθούμε να είμαστε συνεπείς στο σαββατιάτικο ραντεβού που έχουμε καθιερώσει χρόνια τώρα! Ευχαριστούμε που στηρίζετε τη στήλη. Και αυτήν την εβδομάδα υπάρχουν στο μενού πιάτα για νηστεύοντες και μη νηστεύοντες. Ελπίζουμε να σας δώσουν ιδέες και αυτήν τη φορά και να διευκολύνουν την καθημερινότητά σας!

Κλικ στις φωτογραφίες για τις συνταγές

 

Κυριακή  1-3-2026

Παστίτσιο

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

 

ή χταπόδι κοκκινιστό

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

 

Δευτέρα 2-3-2026

Αγκιναροπίλαφο

 

Αγκιναροπίλαφο

Τρίτη  3-3-2026

Σουτζουκάκια σμυρνέικα

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

 

ή καλαμαράκια του κουτιού με κρεμμύδια και σάλτσα μελιού

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

 

Τετάρτη 4-3-2026

Ρεβίθια ή μπίζα με πράσα και σπανάκι

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

 

ή μπίζα ή ρεβίθια με μάραθα

Μπίζα (μαναρόλια) ή ρεβίθια με μάραθα

Πέμπτη 5-3-2026

Κοτόπουλο με πατάτες μπλουμ

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

 

ή σουπιές στιφάδο

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

Παρασκευή 6-3-26

Μακαρόνια με πολύχρωμη σάλτσα λάχανου (και τυρί για όσους δεν νηστεύουν)

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

Σάββατο  7-3-2026

Γιουβέτσι με τόνο ή άλλο ψαρικό κονσέρβας

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

 

ή κουνουπίδι με μάραθα γιαχνί (και με χοχλιούς, αν θέλουμε)

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

 

Σαλάτες

Πράσινη εποχής με ντρέσινγκ πορτοκαλιού

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

 

Ταραμοσαλάτα

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

 

Μακαρονοσαλάτα

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

 

Μπρόκολο βραστό με σάλτσα μελιού

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

 

Πατατοσαλάτα με πιπεριά Φλωρίνης και μαϊντανό

Πατατοσαλάτα με πιπεριά Φλωρίνης και μαϊντανό

Συνοδευτικά-συμπληρώματα-λιχουδιές

Μπιφτέκια οσπρίων στον φούρνο ή στο τηγάνι ή στο air fryer

«Μπιφτέκια» οσπρίων, στο air fryer, στο τηγάνι, στον φούρνο!

 

 

Πουρές πατάτας

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

 

Τηγανητές ελιές

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

 

Τυροπιτάκια χωρίς φύλλο

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

Γλυκά-επιδόρπια-βουτήματα

Κουλουράκια πορτοκαλιού και λεμονιού

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

 

Τάρτα με κρέμα πορτοκαλιού

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

 

Μπισκοτάκια μήλου

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

 

Ταχινόπιτα σιροπιαστή, αλάδωτη

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

 

Κέικ μανταρίνι-σοκολάτα

Μενού 9: Από 1-3-2026 ως 7-3-2026

Βρείτε μας: 

Facebook

Instagram

Youtube

Pinterest

Βαγγελιώ Κασσαπάκη

Η Βαγγελιώ, δημιουργός, υπεύθυνη για το βασικό περιεχόμενο και "ψυχή" του site, είναι μαθηματικός, πτυχιούχος της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών του Ε.Α.Π. (Σπουδές στον Ευρωπαϊκό Πολιτισμό) με σεμινάρια και επιμορφώσεις στην "Κρητική Διατροφή" και καταρτισμένη στο πρόγραμμα "Γαστρονομικός Τουρισμός και Διεθνής Γαστρονομία" του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου. Στην παρούσα φάση, είναι μεταπτυχιακή φοιτήτρια στο τμήμα "Λαϊκός πολιτισμός και Νεότερη Πολιτιστική Κληρονομιά" του ΕΑΠ. Μαγείρισσα με μεράκι και περιέργεια για τα παλιά και τα καινούρια εδέσματα, τα παλιά και τα καινούρια προϊόντα και υλικά που παράγει η Κρήτη αλλά και όλος ο κόσμος. Κυρίως και πάνω από όλα όπως λέει η ίδια, μητέρα και γιαγιά υπέροχων παιδιών και εγγονιών που ευτυχώς έχουν μάθει να εκτιμούν την καλή κουζίνα και τις σωστές πρώτες ύλες!

Μετάβαση στο περιεχόμενο