Μενού εβδομάδας

Μενού 49: Από7-12-2025 ως 13-12-2025

Μενού 49: Από7-12-2025 ως 13-12-2025

Εδώ και σήμερα οι προτάσεις μας για την επόμενη εβδομάδα. Οι γιορτές του Δεκέμβρη συνεχίζονται κι έτσι έχουμε και αυτήν την εβδομάδα πολλά κερασματάκια. Θα δημοσιεύουμε και «έξτρα» προτάσεις γλυκές και αλμυρές στα social media της σελίδας, αλλά και σε νέες αναρτήσεις.  Οι φίλοι που μας ακολουθούν θα έχουν τη δυνατότητα να ενημερώνονται καθημερινά! Για σήμερα, Χρόνια Πολλά στον Νίκο, τη Νίκη και όλους και όλες που γιορτάζουν!

Κλικ στις φωτογραφίες για τις συνταγές!

Κυριακή 7-12-25

Κοχύλες γεμιστές με κιμά και τυρί

Κοχύλες γεμιστές με κιμά και τυρί

ή σουπιές με σπανάκι και ρύζι

Μενού 49: Από7-12-2025 ως 13-12-2025

 

 

Δευτέρα 8-12-25

«Γιουβέτσι» με τόνο

 

 

Τρίτη 9-12-25

Πανσέτες στο γκριλ ή στο air fryer

Μενού 49: Από7-12-2025 ως 13-12-2025

 

ή καλαμαράκια τηγανητά

Μενού 49: Από7-12-2025 ως 13-12-2025

 

 

Τετάρτη 10-12-25

Αρωματική σούπα με φάβα

Αρωματική σούπα με φάβα

 

Πέμπτη 11-12-25

Πράσα με λουκάνικα

Πράσα με λουκάνικα

 

ή παστίτσιο με λαχανικά σε vegan εκδοχή

Μενού 49: Από7-12-2025 ως 13-12-2025

 

 

Παρασκευή 12-12-25

Σπανακόρυζο κοκκινιστό

Σπανακόρυζο κοκκινιστό

Σάββατο 13-12-25

Μπακαλιάρος παστός με γιαχνερά χόρτα

Μενού 49: Από7-12-2025 ως 13-12-2025

 

ή καλαμαράκια με κοφτό μακαρονάκι

Καλαμαράκια με κοφτό μακαρονάκι

 

 

Σαλάτες

Σαλάτα με ψητή κολοκύθα και κρεμώδες ντρέσινγκ

Μενού 49: Από7-12-2025 ως 13-12-2025

 

Άγρια χόρτα βραστά

Μενού 49: Από7-12-2025 ως 13-12-2025

 

Πράσινη με ξερά σύκα και σουσάμι

Μενού 49: Από7-12-2025 ως 13-12-2025

 

Μαρουλοσαλάτα σπέσιαλ

Μενού 49: Από7-12-2025 ως 13-12-2025

 

Κοτσάνια από σπανάκι σαλάτα

Μενού 49: Από7-12-2025 ως 13-12-2025

 

 

Συνοδευτικά-συμπληρώματα-λιχουδιές

Πουρές πατάτας με ελαιόλαδο

Μενού 49: Από7-12-2025 ως 13-12-2025

 

Αλμυρά μάφινς με τυρί, γιαούρτι και ελαιόλαδο

Αλμυρά muffins με τυρί, γιαούρτι και ελαιόλαδο!

 

Ελιόψωμα με πάστα ελιάς

Ελιόψωμα με πάστα ελιάς

Κολοκυθοπιτάκια  (και με κίτρινη κολοκύθα)

Παραλείπουμε το τυρί αν νηστεύουμε

Κολοκυθοπιτάκια με πράσινο κολοκύθι

 

ή τυρόπιτα με φύλλο κρούστας (εξαιρετική τεχνική)

Μενού 49: Από7-12-2025 ως 13-12-2025

 

 

Γλυκά-επιδόρπια-βουτήματα

Μελομακάρονα μπουκίτσες γεμιστά με καρύδι

Μενού 49: Από7-12-2025 ως 13-12-2025

 

Τρουφάκια με φιστικοβούτυρο και ξερά φρούτα (νηστίσιμα)

Μενού 49: Από7-12-2025 ως 13-12-2025

 

Κέικ μαρμπρέ με ελαιόλαδο, πορτοκάλι και κανέλα

Μενού 49: Από7-12-2025 ως 13-12-2025

 

Μπισκότα με μήλα στο multi ή στο μπλέντερ

Μενού 49: Από7-12-2025 ως 13-12-2025

 

Και για όσους και όσες γιορτάζουν,

Απλά τρουφάκια χωρίς μπισκότα

Απλά τρουφάκια χωρίς μπισκότα

 

ή βελούδινα σοκολατάκια με ζαχαρούχο γάλα

Μενού 49: Από7-12-2025 ως 13-12-2025

 

Βρείτε μας: 

Facebook

Instagram

Youtube

Pinterest

Βαγγελιώ Κασσαπάκη

Η Βαγγελιώ, δημιουργός, υπεύθυνη για το βασικό περιεχόμενο και "ψυχή" του site, είναι μαθηματικός, πτυχιούχος της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών του Ε.Α.Π. (Σπουδές στον Ευρωπαϊκό Πολιτισμό) με σεμινάρια και επιμορφώσεις στην "Κρητική Διατροφή" και καταρτισμένη στο πρόγραμμα "Γαστρονομικός Τουρισμός και Διεθνής Γαστρονομία" του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου. Μαγείρισσα με μεράκι και περιέργεια για τα παλιά και τα καινούρια εδέσματα, τα παλιά και τα καινούρια προϊόντα και υλικά που παράγει η Κρήτη αλλά και όλος ο κόσμος. Κυρίως και πάνω από όλα όπως λέει η ίδια, μητέρα και γιαγιά υπέροχων παιδιών και εγγονιών που ευτυχώς έχουν μάθει να εκτιμούν την καλή κουζίνα και τις σωστές πρώτες ύλες!

Μετάβαση στο περιεχόμενο