Μενού εβδομάδας

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

Τελευταίες μέρες του Ιούλη και «αποκριγιώνουμε» την Κυριακή και τη Δευτέρα. Νηστίσιμες, καλοκαιρινές προτάσεις για το υπόλοιπο της εβδομάδας για όσους επιλέξουν να νηστέψουν. Συμπληρώματα, λιχουδιές και γλυκά για όλους!  

Κλικ στις φωτογραφίες

 

Κυριακή 30-7-2017

Το ψητό μου σε καλοκαιρινή εκδοχή!

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

 

Δευτέρα  31-7-2017

Γιουβαρλάκια καλοκαιρινά, με ντομάτα

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

 

Τρίτη  1-8-2017

Νηστίσιμη μακαρονάδα που θα απολαύσουν και όσοι δεν νηστεύουν!

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

 

Τετάρτη  2-8-2017

Φάβα με καραμελωμένα κρεμμύδια

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

 

Πέμπτη  3-8-2017

Σουπιές στιφάδο

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

 

Παρασκευή  4-8-2017

Τσιγαριστά βλίτα με κολοκύθια και με (ή χωρίς) χοχλιούς

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

 

Σάββατο  5-8-2017

Γαριδοπίλαφο

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

 

 

Σαλάτες

 

Βλίτα με κολοκύθια και πατάτες

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

 

Η απλούστατη μελιτζανοσαλάτα μας

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

 

Γλυστρίδα σε κλασική και νεοτερική εκδοχή!

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

 

Καρπουζοσαλάτα

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

 

 

Συνοδευτικά, συμπληρώματα, λιχουδιές

Ντοματοκεφτέδες (για όσους δεν νηστεύουν…)

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

 

Καλαμαράκια του κουτιού στο τηγάνι

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

 

Ένα νόστιμο ντοματόψωμο!

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

 

Νηστίσιμα ελιοψωμάκια χωρίς ζύμωμα!

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

 

 

Γλυκά-επιδόρπια

Τα απολύτως νηστίσιμα(αλάδωτα)  τρουφάκια μας!

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

 

Γρανίτα πεπόνι

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

 

Του ψυγείου… και σε νηστίσιμη παραλλαγή!

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

 

Το πανεύκολο, νηστίσιμο κέικ μπανάνας στο multi!

Μενού 37#:  Από 30-7-2017 ως 5-8-2017

 

Καλό Σαββατοκύριακο, καλές διακοπές για όσους τις αρχίζουν τώρα! 

Βαγγελιώ Κασσαπάκη

Η Βαγγελιώ, δημιουργός, υπεύθυνη για το βασικό περιεχόμενο και "ψυχή" του site, είναι μαθηματικός, πτυχιούχος της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών του Ε.Α.Π. (Σπουδές στον Ευρωπαϊκό Πολιτισμό) με σεμινάρια και επιμορφώσεις στην "Κρητική Διατροφή" και καταρτισμένη στο πρόγραμμα "Γαστρονομικός Τουρισμός και Διεθνής Γαστρονομία" του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου. Μαγείρισσα με μεράκι και περιέργεια για τα παλιά και τα καινούρια εδέσματα, τα παλιά και τα καινούρια προϊόντα και υλικά που παράγει η Κρήτη αλλά και όλος ο κόσμος. Κυρίως και πάνω από όλα όπως λέει η ίδια, μητέρα και γιαγιά υπέροχων παιδιών και εγγονιών που ευτυχώς έχουν μάθει να εκτιμούν την καλή κουζίνα και τις σωστές πρώτες ύλες!

Μετάβαση στο περιεχόμενο