Μενού εβδομάδας

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

Έτοιμο το μενού μας κι αυτή την εβδομάδα! Καλοκαίρι για τα καλά πια.  Φαγητά εποχής νόστιμα και θρεπτικά (έχουμε και εξετάσεις μερικοί μερικοί…),  αλλά και κάποιες λιχουδιές για τα παιδιά που διαβάζουν!  

Κλικ στη φωτογραφία κάθε συνταγής!

Κυριακή  4-6-2017

Μοσχάρι ή βοδινό λεμονάτο

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

 

 

Δευτέρα  5-6-2017

Ζυμαρικά στο φούρνο με γιαούρτι (για όσους μείνουν εντός…) 

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

 

 

Τρίτη 6-6-2017

Γεμιστά με ρύζι

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

 

 

Τετάρτη 7-6-2017

Αρακάς λαδερός

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

 

 

Πέμπτη 8-6-2017

Κοκκινιστό κουνελάκι

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

 

 

Παρασκευή  9-6-2017

Φάβα με καραμελωμένα κρεμμύδια

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

 

 

Σάββατο  10-6-2017

Ψάρι σε κρούστα αλατιού

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

 

 

 

Σαλάτες

Βλίτα και στίφνος  με κολοκυθάκια  

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

 

 

Παντζάρια γεμιστά με τυρί

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

 

 

Σαλάτα με γλυστρίδα και γιαούρτι

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

 

 

 

Συμπληρώματα, συνοδευτικά  και λιχουδιές

Η πιο εύκολη τυρόπιτα!

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

 

 

Χωριάτικη ομελέτα με πατάτες και ξινομυζήθρα

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

 

 

Εύκολος πουρές πατάτας με ελαιόλαδο

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

 

 

 

Γλυκά

Γιαουρτογλυκό με φρέσκα φρούτα

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

 

 

Υγιεινά μπισκοτάκια βρώμης για τα παιδιά που διαβάζουν…

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

 

 

Ή ένα πολύ υγιεινό κέικ σοκολάτας!

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

 

 

Και φυσικά, τι καλύτερο από μια δροσερή λεμονάδα;

Μενού 29 #: Από 4-6–2017 ως 10-6-2017

 

Καλή εβδομάδα σε όλους!

Καλή δύναμη και επιτυχία στα παιδιά που γράφουν εξετάσεις! 

 

Βαγγελιώ Κασσαπάκη

Η Βαγγελιώ, δημιουργός, υπεύθυνη για το βασικό περιεχόμενο και "ψυχή" του site, είναι μαθηματικός, πτυχιούχος της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών του Ε.Α.Π. (Σπουδές στον Ευρωπαϊκό Πολιτισμό) με σεμινάρια και επιμορφώσεις στην "Κρητική Διατροφή" και καταρτισμένη στο πρόγραμμα "Γαστρονομικός Τουρισμός και Διεθνής Γαστρονομία" του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου. Μαγείρισσα με μεράκι και περιέργεια για τα παλιά και τα καινούρια εδέσματα, τα παλιά και τα καινούρια προϊόντα και υλικά που παράγει η Κρήτη αλλά και όλος ο κόσμος. Κυρίως και πάνω από όλα όπως λέει η ίδια, μητέρα και γιαγιά υπέροχων παιδιών και εγγονιών που ευτυχώς έχουν μάθει να εκτιμούν την καλή κουζίνα και τις σωστές πρώτες ύλες!

Σχετικές συνταγές

Διάφορες συνταγές

Μετάβαση στο περιεχόμενο