Διαίτης

Ντομάτες γεμιστές με τονοσαλάτα
 
Σαλάτα με πολύχρωμες ψητές πιπεριές
 
Ζυμαρικά με κολοκυθάκια και καρότα
 
Αμπελοφάσουλα σαλάτα  με σάλτσα γιαουρτιού
 
Πολύχρωμη σαλάτα με καπνιστό φιλέτο κοτόπουλου (video)
 
Κόκκινο λάχανο, γλυκόξινο τουρσί
 
Παντζάρια γεμιστά με κρέμα τυριού ή γιαουρτιού
 
Παντζαροσαλάτα με σάλτσα ταχινιού
 
Καραμελωμένα ντοματίνια με βαλσάμικο ξύδι ή πετιμέζι
 
Εύκολα κριτσίνια με αλεύρι ολικής άλεσης, ελαιόλαδο και κρασί
 
Καρπούζι με τυρί και άλλα: μια πλούσια καρπουζοσαλάτα!
 
Άγλυκα λαδοκουλουράκια με σπανάκι (νηστίσιμα)
 
Συκώτι ψητό με σάλτσα – άλειμμα  γιαουρτιού
 
Μανιτάρια + Απάκι+ Κεφαλογραβιέρα + Αυγά = Ομελέτα!
 
Γλυκόξινες πιπεριές τουρσί
 
Κοτόπουλο διαίτης με χυμούς εσπεριδοειδών
 
Σαλάτα γλυστρίδα με κρίθινο παξιμάδι και καπνιστό ψάρι
 
Σαλάτα με ωμά χειμωνιάτικα λαχανικά